/چگونه بعد از زایمان شکمی صاف داشته باشیم؟/ بعد از زایمان، اکثر مادران با فضایی میان عضلات شکمشان رو به رو می شوند. این فضا تقریبا در 4 تا 8 هفته بعد از زایمان بسته می شود.